Rezept

Isotonischer Eistee bei heissem Wetter

Teeblattinfusion ist eine der besten Möglichkeiten, um Durst zu stillen. Besonders grünem Tee werden gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben. Grüner Tee hat eine antioxidative Wirkung und kann dadurch zum Schutz vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen beitragen. Auf dieser Basis kannst Du leicht ein erfrischendes isotonisches Getränk zubereiten, das selbst bei heißester Hitze großartig ist!

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10 Minuten

Zutaten

Zutaten (für ca. 4 Portione)

1 Liter grüner Tee
2 Esslöffel Saft aus Grapefruit
1 Esslöffel Honig
eine Prise Salz

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Zubereitung

Warte, bis der Tee abgekühlt ist, füge die restlichen Zutaten hinzu und mische alles gründlich. Für einen besseren Kühleffekt kannst du ihn mit Eiswürfeln servieren.

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